ESMASPÄEV
Pidi olema
puhkepäev, aga oli teada, et nädala lõpus ei saa reede kuni pühapäev sporti
teha seoses Soomes viibimisega. Seal on muidugi tegelikult ju kah võimalik
sportlikult aega viita, aga kuna mu reisil oli üsnagi ebasportlik eesmärk, siis
oli selge, et reaalselt sellest midagi välja ei tule.
Seega siis
puhkamise asemel 46km maanteerattaga. Sellega sai maikuus 500km täis, mis on
kaugelt rohkem, kui ma eales ühe kuu jooksul sõitnud olen, eelmine aasta tuli
aasta jooksul kokku 1200km.
TEISIPÄEV
Kuna sääreluul
olev valulik koht on praktiliselt paranenud, siis jooksin hommikul 8km.
Õhtul ujusin
basseinis 2,3km. Kõigepealt 300m soojendust, siis 10x200m lõigud, vaheldumisi
käelabadega ja ilma. Heameel on selle üle, et võrreldes talvega, kui ma
labadega esimesi kordi ujusin, on käed tunduvalt tugevamaks saanud ja suudan
nendega pikemalt kulgeda. Talvel tuli peale käelabadega 100m läbimist natuke
puhata, et hingamine korda saada, nüüd ei võta 200m läbimine enam eriti
hingeldama.
KOLMAPÄEV
Hommikul 23km
maanterattaga.
Õhtul koos
Markkoga 16km jooksu.
NELJAPÄEV
Kuna eelmise
päevaga oli saanud juba 8 päeva järjest trenni tehtud ja enamus neist 2 korda
päevas, siis selline üldine väsimus oli läinud nii suureks, et pidi hoolimata
sellest, et nädala lõpp spordivaba on, ka neljapäeva vabaks võtma. Sellest ka
väike õppetund edasiseks (järgnevat lugeda kivipallur Jürto häälega): kui on
puhkepäev, siis on puhkepäev – ei tohi ette trenne ära teha.
REEDE KUNI
PÜHAPÄEV
Tegelesin
tegevusega, mille tulemus oli selline:
Sportlikke
tegevusi ei toimunud kahjuks midagi – sõudmist vist ei registreeri trennina?
